Hortaliza aromática
Ajo
Allium sativum
Aroma penetrante y sulfuroso en crudo, con un filo picante y casi metálico que al cocinarse se atempera y vira hacia notas dulces, tostadas y profundamente sabrosas.
Compuestos aromáticos
Las moléculas volátiles detrás de su aroma. Cada una aporta una nota distinta.
- Alicina el olor característico del ajo recién machacado; punzante, caliente y penetrante
- Disulfuro de dialilo sulfuroso y marcadamente ajoso; nota dominante del ajo cocido
- Trisulfuro de dialilo ajo intenso, sabroso y azufrado; clave en el aroma del ajo asado
- Sulfuro de alilo y metilo ajoso persistente y algo dulzón; responsable del aliento a ajo
- 2-vinil-4H-1,3-ditiina punzante y azufrado; se forma al reposar el ajo macerado en aceite
En la cocina
Base aromática de innumerables platos: crudo, picado o majado, aporta filo a aliños, salsas, adobos y pebres; salteado o asado se vuelve dulce y funciona como fondo de sofritos, guisos, carnes y salsas para pasta.
Temporada Se cosecha a fines de primavera y en verano, pero se conserva curado y está disponible todo el año.
Combina con
- Aceite de oliva
- Tomate
- Perejil
- Limón
- Ají
- Carnes y mariscos
Recetas con ajo
- Acelgas a la crema — guarnición cremosa lista en 35 minutos
- Aderezo para ensaladas — vinagreta clásica y 5 variantes fáciles
- Ají de gallina — el guiso peruano cremoso de pollo deshilachado
- Ajiaco chileno — la sopa de carne asada sobrante del 19 de septiembre
- Arrollado huaso chileno — cerdo adobado envuelto en cuero y pintado con ají de color
- Camarones al ajillo — listos en 20 minutos con ajo dorado y toque de mantequilla
- Chuletas de cerdo jugosas a la sartén (con variantes al horno y en salsa)
- Pechugas de pollo a la plancha jugosas — listas en 20 minutos
- Pollo al limón con verduras en una bandeja
- Pollo arvejado — el guiso chileno de pollo con arvejas y zanahoria
- Salmón al horno jugoso con limón y mantequilla
- Salsa de tomate para pasta casera
- Salteado de pollo con verduras — meal prep para toda la semana