Porotos con rienda — el guiso chileno de porotos, tallarines y zapallo
Porotos con rienda paso a paso: porotos remojados, sofrito con ají de color, zapallo y tallarines cocidos en el mismo guiso, con longaniza opcional. Por qué se llaman así, cómo espesarlos y cómo hacerlos con porotos de tarro.
Qué son los porotos con rienda y por qué se llaman así
Los porotos con rienda son un guiso tradicional chileno de porotos secos (tórtola, coscorrón o hallado) cocidos con zapallo y un sofrito de cebolla, ajo, orégano, comino y ají de color, al que se añaden tallarines partidos que se cocinan dentro del mismo caldo. Las «riendas» son esos tallarines: las tiras que cuelgan de la cuchara recordaban a las riendas de los caballos. Se sirven espesos y cremosos en plato hondo, con albahaca por encima y ají o pebre al lado, y con rodajas de longaniza dorada en la versión de fonda. Es un plato de invierno y de campo, abundante y económico, que en septiembre vuelve a la mesa como comida del día después del asado.
Elaboración
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Remojar y cocer los porotos
Remoja los porotos secos en abundante agua fría desde la noche anterior (12 horas). Escúrrelos, ponlos en una olla con agua nueva que los cubra 4 dedos y hierve a fuego medio, sin sal, durante 40-50 minutos, hasta que estén tiernos pero enteros. Escurre y reserva 1 taza del agua de cocción. Si usas porotos de tarro, sáltate este paso y enjuágalos bien.
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Hacer el sofrito con ají de color
En una olla grande calienta el aceite a fuego medio y sofríe la cebolla 6-8 minutos hasta que esté blanda y dorada en los bordes. Añade el ajo, el orégano y el comino y cocina 1 minuto. Retira la olla del fuego un momento, agrega el ají de color y revuelve: fuera del fuego no se quema y tiñe el aceite de rojo. Vuelve al fuego.
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Cocinar el zapallo con los porotos
Incorpora el zapallo y los porotos cocidos al sofrito, cubre con el agua o caldo y la sal, y lleva a ebullición. Baja el fuego y cocina a fuego lento 15 minutos, hasta que el zapallo esté blando. Aplasta un tercio de los cubos de zapallo contra la pared de la olla con la cuchara: eso espesa el guiso de forma natural, sin harina.
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Agregar las riendas (tallarines)
Sube el fuego a medio, añade los tallarines partidos y cocina 12 minutos revolviendo de vez en cuando para que no se peguen al fondo, hasta que estén al dente. El guiso debe quedar espeso y cremoso, ni sopa ni seco: si se seca antes de que estén los tallarines, agrega el agua de cocción reservada de a poco.
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Dorar la longaniza (opcional)
Mientras se cocinan los tallarines, dora las longanizas enteras en una sartén a fuego medio 12 minutos dándoles vuelta, sin pincharlas. Córtalas en rodajas gruesas y agrégalas al guiso en el último minuto, con la grasa que soltaron: es sabor.
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Reposar y servir
Apaga el fuego, prueba la sal y deja reposar 5 minutos tapado: los tallarines terminan de absorber el caldo y el guiso toma cuerpo. Sirve en plato hondo con la albahaca picada por encima y ají o pebre al lado.
Consejo Foodtastico
Cuece los porotos en cantidad y congélalos en porciones de 2 tazas con un poco de su agua: así el guiso de un día de semana se hace en 35 minutos. La base de porotos y zapallo sin tallarines se conserva 3 días y solo hay que hervirla con las riendas al momento.
Información nutricional
| Calorías | 520 kcal |
|---|---|
| Proteína | 22 g |
| Carbohidratos | 78 g |
| Azúcares | 7 g |
| Grasa | 12 g |
| Grasas trans | 0 g |
Valores por porción (1 de 4).
Preguntas frecuentes
¿Por qué se llaman porotos con rienda?
Por los tallarines: al plato campesino de porotos con zapallo se le agregaron fideos largos, y esas tiras que cuelgan de la cuchara recordaban a las riendas de los caballos. La versión sin tallarines se llama porotos con zapallo o porotos granados, según la temporada y el tipo de poroto. Es un plato de invierno y de campo que en septiembre vuelve a la mesa como comida abundante para el día después del asado.
¿Se pueden hacer con porotos de tarro?
Sí, y es la versión de 45 minutos. Usa 2 tarros de 400 g de porotos cocidos (unos 500 g escurridos), enjuágalos bien y agrégalos junto con el zapallo. Como no aportan agua de cocción, usa caldo de verduras en vez de agua para compensar el sabor. El resultado es un poco menos cremoso porque el poroto de tarro no suelta tanto almidón; aplasta más zapallo para espesar.
¿Qué poroto se usa y cuánto se remojan?
El poroto tórtola es el clásico para este guiso: tamaño medio, piel fina y cremoso al cocerse. También sirven el coscorrón, el hallado o un poroto blanco tipo alubia. Remoja 12 horas (la noche anterior) en el triple de su volumen de agua fría; con remojo el poroto se cuece parejo en 40-50 minutos y no revienta. Si olvidaste remojarlos, hiérvelos 2 minutos, apaga y déjalos tapados 1 hora: el remojo rápido.
¿Con longaniza o sin longaniza?
La receta base es vegetariana: porotos, zapallo, sofrito y tallarines. La longaniza dorada aparte y agregada en rodajas al final es la versión de fonda y la más habitual en Fiestas Patrias, pero no es obligatoria. También se hace con un trozo de tocino o con chorizo. Sin carne, un chorrito de aceite de oliva y albahaca al servir le dan la grasa y el aroma que faltan.
¿Cómo se espesan los porotos con rienda?
Con el propio zapallo: aplasta un tercio de los cubos contra la olla cuando estén blandos y el almidón del zapallo y del poroto espesan el guiso solo. Los tallarines también sueltan almidón al cocinarse dentro del caldo, que es la gracia de no cocerlos aparte. Si aun así queda ralo, cocina 5 minutos más destapado; nunca añadas harina, que deja el guiso pastoso y con sabor a crudo.
¿Cuánto duran y se pueden congelar?
En el refrigerador, 3 días; al recalentar agrega un chorrito de agua porque los tallarines siguen absorbiendo caldo. Congelados aguantan 2 meses, pero los tallarines quedan más blandos: si vas a congelar, lo ideal es guardar el guiso sin las riendas y agregarlas frescas al recalentar, 12 minutos de cocción.
Porotos con rienda, receta chilena: ¿cómo se hacen paso a paso?
Remoja 300 g de porotos desde la víspera y cuécelos 40-50 minutos sin sal hasta que estén tiernos (o usa 2 tarros escurridos). Sofríe una cebolla picada 6-8 minutos, añade ajo, orégano y comino y, fuera del fuego, una cucharada de ají de color. Incorpora 300 g de zapallo en cubos y los porotos, cubre con 1,2 litros de agua o caldo y sal y cocina 15 minutos; aplasta un tercio del zapallo para espesar. Añade 150 g de tallarines partidos y cocina 12 minutos más. Si quieres, dora 2 longanizas aparte y agrégalas en rodajas al final. Reposa 5 minutos y sirve con albahaca.
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