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Churrasco italiano — carne a la plancha con palta, tomate y mayonesa en pan frica

Receta de

Churrasco italiano paso a paso: carne fina a la plancha, palta molida, tomate y mayonesa en pan frica. Qué corte usar y en qué orden se arma.

Receta en prueba. La publicamos antes de cocinarla en nuestra cocina. Cuando la cocinemos, ajustaremos lo que haga falta y quitaremos este aviso.

Churrasco italiano — carne a la plancha con palta, tomate y mayonesa en pan frica
⏳ Total 35 min
🍽 Rinde 4 sándwiches
  • ⏱ Preparación 20 min
  • 🔥 Cocción 15 min
  • ⚡ Calorías (aprox.) 820 kcal
  • Dificultad Fácil

Qué es el churrasco italiano y por qué se llama así

El churrasco italiano es uno de los sándwiches más populares de las fuentes de soda chilenas: carne de vacuno en láminas finas, dorada en la plancha y servida caliente en pan frica o marraqueta, con palta molida, tomate y mayonesa. El nombre no viene de Italia, sino de sus colores: el verde de la palta, el rojo del tomate y el blanco de la mayonesa forman la bandera italiana, como en el completo italiano. Con queso fundido sería un Barros Luco; con porotos verdes y ají, un chacarero, y con lomito de cerdo, un lomito italiano. No hay registro firme de quién lo inventó. En 2026 quedó en el puesto 23 del ranking mundial de sándwiches de TasteAtlas, que destacó el de la Fuente Alemana de Santiago. El Día del Churrasco se celebra cada 20 de octubre.

Ingredientes

Porciones
4 porciones
  • Para el churrasco:
  • Para la palta y el tomate:
  • Ver ficha
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  • Para armar los sándwiches:

Elaboración

  1. Cortar la carne en láminas finas

    Lo más práctico es comprar la carne ya laminada para churrasco o pedir que la corten así en la carnicería. Si la laminas tú, suma 20 minutos al tiempo de la receta: deja la pieza ese rato en el congelador, porque firme se corta más fina y pareja. Usa un cuchillo bien afilado y corta en contra de la fibra, en láminas de 4-5 mm: con las fibras cortas, la carne se siente tierna aunque pase apenas un par de minutos en la plancha. Aplana las láminas que queden más gruesas entre dos hojas de plástico con el fondo de una olla, sin romperlas, para que todas se cocinen al mismo ritmo. Calcula 150 g por sándwich, en dos o tres láminas que cubran el pan.

  2. Cortar el tomate y salarlo

    Corta los tomates en rodajas de unos 5 mm y descarta las puntas. Pelarlos es opcional: si los prefieres sin piel, hazles una cruz en la base, sumérgelos 15-20 segundos en agua hirviendo y pásalos a agua fría; la piel se desprende sola. Extiende las rodajas sobre papel de cocina, sálalas apenas y déjalas ahí mientras sigues con la receta: la sal les saca parte del jugo, que se queda en el papel en lugar de mojar el pan. Con tomates maduros pero firmes, las rodajas se cortan limpias y no se deshacen al morder.

  3. Moler la palta con sal

    Prepara la palta justo antes de cocinar la carne, para que no alcance a oscurecerse. Parte las paltas por la mitad, retira el cuesco y saca la pulpa con una cuchara. Muélela en un bol con un tenedor y una pizca de sal, hasta que quede cremosa pero con algunos trocitos, para poder untarla en una capa gruesa. Si usas el limón, agrégalo ahora: su acidez retrasa el oscurecimiento que provoca el aire. Corrige la sal, porque sin suficiente sal la palta queda plana junto a la carne, y cubre el bol con film plástico apoyado sobre la superficie hasta el momento de armar.

  4. Dorar el churrasco en la plancha

    Calienta una plancha o una sartén de fondo grueso a fuego alto durante unos 3 minutos, hasta que una gota de agua forme una bolita que corre por la superficie antes de evaporarse, y úntala con un poco del aceite. Seca la carne con papel de cocina, porque una superficie húmeda no se dora, y salpimiéntala justo antes de que toque la plancha. Cocínala en tandas, sin superponer las láminas: si se amontonan, sueltan su jugo y se cuecen en él. Dale 1-2 minutos por lado, hasta que esté bien dorada por fuera y apenas rosada por dentro; a este grosor, un minuto de más la deja seca y dura. Pásala a un plato tibio, tápala con papel de aluminio y sigue con el resto, agregando aceite si la plancha queda seca. No laves la plancha.

  5. Tostar el pan

    Abre los panes por la mitad en horizontal; la marraqueta, por el costado. Baja el fuego a medio y pon el pan con el corte hacia abajo en la misma plancha durante 1-2 minutos, hasta que esté dorado y crujiente. Así recoge el sabor de los jugos que dejó la carne, y la cara tostada resiste la humedad de la palta y del tomate sin ablandarse. Si tienes una segunda sartén, tuesta el pan en ella mientras se dora la última tanda, para que todo llegue caliente al armado.

  6. Armar el churrasco italiano y servir

    Reparte la carne caliente sobre la base de cada pan. Encima, extiende una capa gruesa de palta molida que cubra la carne hasta los bordes: se asienta sobre la carne tibia y sujeta el tomate, que así no se desliza al morder. Sigue con las rodajas de tomate, sin el jugo que soltaron, y termina con la mayonesa sobre el tomate o untada en la tapa del pan. Es el orden más repetido del italiano: carne, palta, tomate y mayonesa. Cierra, presiona apenas con la palma y sirve de inmediato, con servilletas; si espera, el pan se humedece y la carne se enfría. Esta receta usa una cucharada y media de mayonesa por sándwich; en muchas fuentes de soda va bastante más.

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Información nutricional

Calorías 820 kcal
Proteína 45 g
Carbohidratos 64 g
Azúcares 5 g
Grasa 44 g
Grasas trans 0 g

Valores por porción (1 de 4).

Preguntas frecuentes

¿Qué lleva el churrasco italiano y por qué se llama así?

Lleva churrasco, es decir, carne de vacuno en láminas finas dorada en la plancha, con palta molida, tomate en rodajas y mayonesa, en pan frica o marraqueta tostados. Se llama italiano por los colores de esos tres ingredientes: el verde de la palta, el rojo del tomate y el blanco de la mayonesa reproducen la bandera de Italia. No tiene relación con la cocina italiana; es la misma idea del completo italiano, que pone esos tres ingredientes sobre una vienesa.

¿Qué diferencia hay entre el churrasco italiano, el chacarero y el Barros Luco?

Los tres parten de la misma base, carne de vacuno laminada y dorada en la plancha dentro de un pan frica o una marraqueta, y cambian en lo que va encima. El italiano lleva palta, tomate y mayonesa; el chacarero, porotos verdes, tomate y ají verde, con la mayonesa como opción, y el Barros Luco solo queso fundido sobre la carne. Este último debe su nombre al presidente Ramón Barros Luco. El italiano es el más fresco y cremoso de los tres, por la palta y el tomate crudo.

¿Qué carne se usa para el churrasco italiano?

Un corte de vacuno magro y tierno, en láminas finas: los más recomendados para churrasco son el asiento, la posta rosada y la posta negra, y también se usan la posta paleta o, para una versión más tierna y más cara, el filete. Más que el corte importa el grosor, de 4-5 mm, y cortarlo en contra de la fibra, porque la carne pasa apenas 1-2 minutos por lado en la plancha y no alcanza a ablandarse. Fuera de Chile sirven el top sirloin o el top round laminados. Con lomito de cerdo, el sándwich se llama lomito italiano.

¿Qué pan se usa para el churrasco italiano?

El más típico es el pan frica, redondo y de miga suave, que se abre en dos tapas; la marraqueta, más crujiente, es casi igual de común, y también se prepara en pan de molde tostado. En todos los casos el pan se tuesta por el lado del corte, idealmente en la misma plancha de la carne, para que aguante la humedad de la palta y del tomate. Fuera de Chile sirve un pan redondo grande tipo hamburguesa que no sea dulce, una ciabatta corta o un pan blanco de corteza delgada y miga suave.

¿Cómo se prepara la palta para que no se ponga negra?

Usa paltas Hass maduras pero firmes, que cedan un poco al presionarlas sin hundirse, y muélelas con un tenedor y sal justo antes de armar. La pulpa se oscurece al contacto con el aire, así que unas gotas de jugo de limón ayudan si tiene que esperar: su acidez frena esa reacción y en esa cantidad casi no se nota. Si la preparas con anticipación, cubre el bol con film plástico apoyado directamente sobre la palta, sin aire entre ambos, y guárdala en el refrigerador por unas horas. Si la superficie se oscurece un poco, retira esa capa y usa el resto.

¿En qué orden se arma el churrasco italiano?

El orden más repetido es la carne caliente sobre la base del pan, luego la palta molida, encima el tomate y al final la mayonesa, que también puede ir untada en la tapa. La palta sobre la carne hace de base para que las rodajas de tomate no se deslicen, y el tomate queda entre la palta y la mayonesa, sin tocar el pan, así su jugo no lo humedece. Hay quienes ponen el tomate antes que la palta y el sabor cambia poco, pero con la palta abajo el relleno se mantiene más firme al morder.

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