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Chacarero — churrasco con porotos verdes, tomate y ají verde en pan frica

Receta de

Chacarero paso a paso: churrasco fino a la plancha, porotos verdes blanqueados, tomate y ají verde en pan frica. Qué carne usar y si lleva mayonesa.

Receta en prueba. La publicamos antes de cocinarla en nuestra cocina. Cuando la cocinemos, ajustaremos lo que haga falta y quitaremos este aviso.

Chacarero — churrasco con porotos verdes, tomate y ají verde en pan frica
⏳ Total 45 min
🍽 Rinde 4 sándwiches
  • ⏱ Preparación 25 min
  • 🔥 Cocción 20 min
  • ⚡ Calorías (aprox.) 570 kcal
  • Dificultad Fácil

Qué es el chacarero y por qué se llama así

El chacarero es uno de los sándwiches de churrasco clásicos de las fuentes de soda chilenas: carne de vacuno en láminas finas, dorada en la plancha y servida caliente, con tomate, porotos verdes cocidos y ají verde, en un pan redondo como el pan frica o en marraqueta. Lo que lo distingue del Barros Luco, que lleva queso fundido, y del italiano, con palta, tomate y mayonesa, son los porotos verdes y el ají. Chacarero es quien tiene o trabaja una chacra, una pequeña granja (del quechua chakra), y el nombre suele explicarse por esas verduras de chacra; no hay registro firme de quién lo inventó. La versión clásica no lleva mayonesa, aunque muchos se la agregan. Cada 17 de febrero se celebra el Día del Chacarero.

Ingredientes

Porciones
4 porciones
  • Para el churrasco:
  • Para los porotos verdes:
  • Para armar los sándwiches:
  • Ver ficha

Elaboración

  1. Cortar los porotos verdes a lo largo

    Si vas a laminar tú la carne, ponla en el congelador antes de empezar: en 20 minutos se afirma y se corta más fina y pareja (paso 3). Lava los porotos verdes, corta las dos puntas y retira la hebra del costado si la tienen. Pártelos a lo largo por la mitad, o en tres tiras si son anchos, y luego en trozos de unos 8 cm, más o menos el ancho del pan. En el chacarero se usan así, en tiras delgadas: se cuecen parejos en pocos minutos, quedan planos sobre el tomate y no se escapan del pan al morder. Si usas porotos congelados ya cortados en juliana, sáltate este paso.

  2. Blanquear los porotos verdes y enfriarlos

    Hierve 2 litros de agua con 1 cucharada de sal en una olla grande y prepara al lado un bol con agua y hielo. Echa los porotos cuando el agua hierva con fuerza y cuécelos 3-5 minutos (los congelados, 4-6), hasta que se doblen sin quebrarse y al morderlos estén tiernos pero con un leve crujido. Escúrrelos y pásalos de inmediato al agua con hielo durante 2-3 minutos: eso corta la cocción y mantiene el verde intenso. Escúrrelos de nuevo y sécalos muy bien con un paño limpio o papel de cocina, porque el agua que les quede empaparía el pan. Alíñalos con el aceite y una pizca de sal; en el chacarero van fríos o a temperatura ambiente.

  3. Cortar la carne en láminas finas

    Lo más práctico es pedir en la carnicería la carne laminada para churrasco. Si la cortas tú, usa un cuchillo bien afilado y corta en contra de la fibra, en láminas de 4-5 mm: al cortar las fibras en tramos cortos, la carne se siente tierna aunque se cocine apenas un par de minutos. Si alguna lámina queda más gruesa, aplánala entre dos hojas de plástico con el fondo de una olla, sin romperla. Calcula unos 150 g por sándwich, en dos o tres láminas que cubran el pan. Sécalas con papel de cocina justo antes de cocinarlas: la humedad de la superficie impide que se doren.

  4. Cortar el tomate y picar el ají

    Corta los tomates en rodajas de unos 5 mm y sálalas apenas. Pica los ajíes finos o córtalos en tiras delgadas. El picor del ají verde cambia mucho de una partida a otra, así que prueba antes un trocito: si pica demasiado, quítale las venas blancas y las semillas, donde se concentra el picor, o usa menos. Lávate las manos después de picarlo y no te toques los ojos. Deja todo listo junto a los porotos, porque desde aquí la receta avanza rápido.

  5. Dorar el churrasco en la plancha

    Calienta una plancha o sartén de fondo grueso a fuego alto durante unos 3 minutos, hasta que esté muy caliente, y úntala con un poco del aceite. Salpimienta la carne justo antes de cocinarla y ponla en tandas, sin superponer las láminas: si llenas la sartén, la carne suelta su jugo y se cuece en él en vez de dorarse. Cocina cada tanda 1-2 minutos por lado, hasta que esté bien dorada por fuera y apenas rosada por dentro; a este grosor se pasa en segundos y queda seca y dura. Pásala a un plato tibio, cúbrela con papel de aluminio y sigue con el resto, agregando aceite si hace falta. No laves la plancha.

  6. Tostar el pan

    Abre los panes por la mitad en horizontal; la marraqueta, por el costado. Baja el fuego a medio y pon el pan con el corte hacia abajo en la misma plancha durante 1-2 minutos, hasta que esté dorado y crujiente. Así toma el sabor de los jugos que dejó la carne, y la cara tostada aguanta mejor la humedad del tomate y de los porotos sin ablandarse. Si tienes dos sartenes, tuesta el pan en la otra mientras se dora la última tanda de carne, para armar todo caliente.

  7. Armar el chacarero y servir

    Si usas mayonesa, úntala en la tapa del pan. Sobre la base reparte la carne caliente, luego las rodajas de tomate, encima los porotos verdes y al final el ají picado: es el orden habitual del chacarero. Cierra el pan, presiona con la palma para asentar el relleno y sirve de inmediato, con servilletas. Se come recién armado, con la carne caliente y los porotos frescos y crujientes; si espera, el pan se humedece y la carne se enfría.

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Información nutricional

Calorías 570 kcal
Proteína 44 g
Carbohidratos 58 g
Azúcares 7 g
Grasa 18 g
Grasas trans 0 g

Valores por porción (1 de 4).

Preguntas frecuentes

¿Qué lleva el chacarero?

Lleva churrasco, es decir, carne de vacuno en láminas finas dorada en la plancha; tomate en rodajas; porotos verdes cocidos y cortados a lo largo, y ají verde picado, todo en un pan frica o una marraqueta tostados. La mayonesa es opcional. Lo que lo diferencia de los otros sándwiches de churrasco, como el Barros Luco, que lleva queso fundido, o el italiano, con palta, tomate y mayonesa, son los porotos verdes y el ají. También se prepara con lomito de cerdo en lugar de vacuno, con el mismo acompañamiento.

¿Por qué se llama chacarero?

Chacarero es quien tiene o trabaja una chacra, una pequeña granja o huerta; la palabra chacra viene del quechua chakra. La explicación más repetida es que el sándwich toma el nombre de sus ingredientes de chacra: porotos verdes, tomate y ají. No hay un registro firme de quién lo inventó ni de cuándo apareció, y las historias sobre su origen circulan sin documentos que las respalden. Lo que sí está claro es que es un clásico de las fuentes de soda chilenas y que cada 17 de febrero se celebra el Día del Chacarero.

¿Qué carne se usa para el chacarero?

Un corte de vacuno magro y tierno, laminado fino: los más recomendados para churrasco son el asiento, la posta rosada y la posta negra, y el lomo liso o el filete dan una versión más tierna y más cara. Más que el corte importa el grosor, de 4-5 mm, y cortar en contra de la fibra, porque la carne se cocina solo 1-2 minutos por lado y no tiene tiempo de ablandarse. Fuera de Chile funcionan el top sirloin o el top round laminados. Hay versiones con lomito de cerdo o con pollo, pero el chacarero clásico es de vacuno.

¿El chacarero lleva mayonesa?

Es opcional. La versión clásica no la lleva: el jugo de la carne y del tomate ya le dan humedad al pan. Aun así, muchas fuentes de soda la ofrecen, mucha gente siempre se la pone y hay quienes prefieren untar el pan con mantequilla. Si la usas, ponla en la tapa del pan, en una capa delgada, para que no tape el sabor del ají y de los porotos. La información nutricional de esta receta no la incluye: cada cucharada suma unas 95 kcal por sándwich.

¿Qué pan se usa para el chacarero?

El más típico es el pan frica, redondo y esponjoso; también es muy común en marraqueta, más crujiente. En los dos casos el pan se abre y se tuesta en la plancha antes de armar, para que aguante el jugo de la carne y la humedad del tomate. Fuera de Chile sirven un pan redondo grande tipo hamburguesa que no sea dulce, una ciabatta corta o cualquier pan blanco de corteza delgada y miga suave.

¿Cómo se cocinan los porotos verdes para el chacarero?

Se cortan a lo largo en tiras delgadas y se cuecen en agua hirviendo con sal 3-5 minutos, hasta que estén tiernos pero con un leve crujido. Después se pasan a agua con hielo para cortar la cocción y conservar el color, y se secan muy bien para que no mojen el pan. Van fríos o a temperatura ambiente, aliñados con un poco de aceite y sal. Los congelados en corte juliana funcionan bien: se cuecen sin descongelar, 4-6 minutos. Cocidos y secos se guardan tapados en el refrigerador hasta 2 días, así que se pueden dejar listos el día anterior.

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